⒈ 一个十分重的大头棍(木制的或金属的)，形状像一个大的酒瓶或十钉球，通常每只手拿一个摆动它，用以锻炼双臂的肌肉。
英Indian club;
1、山河壮丽，英雄辈出，这里孕育出五千年的文明历史。
2、发展经济与搞好精神文明建设，不仅可以并行不悖，而且还能互相促进。
3、小刚是个讲文明懂礼貌的好孩子。